Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2056 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Дымов Колбаса Докторская, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Вкусвилл Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью, Княгинино Молоко 1,5%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. mehr...
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konstantes Gewicht
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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