Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1183 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Mittagessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Italian Salad Dressing. Abendessen: Asparagus , Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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