Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
135,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
931 kcal
|
Fett: 21,58g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Chilli with Beans, Chilli with Beans, Cracker Barrel Old Country Store Coffee. Abendessen: Chilli with Beans, Chilli with Beans, Texas Pete Original Hot Sauce, Texas Pete Original Hot Sauce, Texas Pete Original Hot Sauce, Texas Pete Original Hot Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Food Lion Food Lion Microwave Light Butter Popcorn , Great Value Frozen Whole Strawberries, Yasso Yasso Dipped Greek Yogurt Bars. mehr...
|
|
3726 kcal
|
Bewegung:
7071 Steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
currieemily83_'s Gewichtsverlauf
|