Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 100,63g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Лосось, Мистраль Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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