Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 76,96g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Egg, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Mittagessen: Cooked Peas and Corn, Schwan's Roasted Sweet Potatoes, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Indian Flatbread Naan, White Rice, Kitchens Of India Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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