Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Сёмга, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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