Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
113,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:
1518 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 157,84g.   Frühstück: REWE Schweinemett Gewürzt, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Babybel Babybel, Aerzener das Pure, Leinsamen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Arla Skyr Natur, Banane. Abendessen: Domino's Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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