Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 404,32g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Pullman Pão de Milho . Mittagessen: Limonada Concentrada Congelada, Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Brócolis Cozido, Molho Branco. Abendessen: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Texas, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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