Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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60,0 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Daniele Pancetta, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples. Abendessen: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots, Sweet Red Peppers , Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Diana's Protien * bars. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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