Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Banana, Baby Food Applesauce, Cucumber, Coffee with Milk, Nākotne Cūkgaļas Šķiņķis , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Mittagessen: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Alpro Sojas Deserts Ar Tumšo Šokolādes Garšu, Apple. Abendessen: Cheese, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Sonstiges: Apple Juice. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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