lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 04 Okt 21

Gaat niet goed☹️
65 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
3321 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

39 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
lekker rennen..wordt weer mooi weer! 
04 Okt 21 vom Mitglied: j400
Ja dat heb ik vorige week niet kunnen doen (ik hou er niet van om in de regen te rennen😊) 
04 Okt 21 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
als het even niet goed gaat is dat jammer! wel doorgaan! 👍 
04 Okt 21 vom Mitglied: Biedo
En weer door 
04 Okt 21 vom Mitglied: smartiene
Kom op je kan het! 💪🏻 
04 Okt 21 vom Mitglied: Sandra.1994
Als ik je berichten over je rennen zie, gaat het toch niet slecht? Gewoon lekker doorgaan met hardlopen en misschien even je calorie intake checken. Als je steeds minder eet dan dat je verbrandt, gaat de waarde op de schaal op een gegeven moment ook wel naar beneden.  
05 Okt 21 vom Mitglied: MadCat61

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.