Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 9,75g | Kohlh: 63,40g.
Mittagessen: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Peras, Maçã, Quaker Farinha de Aveia Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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