Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: Гарнец Льняная Мука, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Mittagessen: Чай, Огурец (без Кожуры), Перекресток Семга Малосоленая, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Abendessen: Neriya Медальоны Филе Хека, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Гранат, Перекресток Виноград Белый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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