Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 234,25g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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