Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 74,11g.
Frühstück: Mamão Papaia, Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Melancia, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia Integral. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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