Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Obstsalat, Rührei, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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