Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Каждый День Сыр Брынза, Вологодское Масло Сливочное, Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Вода, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука. Mittagessen: Перекресток Виноград Белый, Евразия Борщ с Говядиной. Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоки, Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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