Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 308,41g.
Frühstück: Pork Sausage Patty or Link, 2% Fat Milk, Egg, Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. Abendessen: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Super Greens, Panda Express Chow Mein, Panda Express SweetFire Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Ovaltine Rich Chocolate Mix, 2% Fat Milk, Butter , Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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