Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 104,66g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Butter, Äpfel, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Butter, Pflanzenöl, Salz, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Knäckebrot, Radieschen, Gurke (Geschält), K-Classic Frischkäse, Grafschafter Knäckebrot, Grafschafter Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Süße Mandeln Ganze Kerne. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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henrijette1608's Gewichtsverlauf
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