Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Lidl Pasteis De Nata, Certossa Tramezzini, Albume d'uovo Cotto, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Caffè (Espresso). Mittagessen: Zarotti Colatura di Alici, Conad Pane Grattugiato, Barilla Pasta, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Conad Gorgonzola, Conad Burro, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra Ecuador 70%, Black Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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francescov1988's Gewichtsverlauf
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