Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Какао, Хек Жареный, Гречка Отварная, Авокадо, Грейпфрут. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Авокадо, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Какао, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tklenik1's Gewichtsverlauf
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