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CChristophh
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11 Okt 21
CChristophh's Notizen, 11 Okt 21
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Geburtstags Wochenende Frühstück , Mittag, Kaffee, Kuchen, Abendessen.
Puh , dafür geht’s noch. Hatte mit ner fieseren Zahl gerechnet 😄
89,8 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
.
Still to go:
13,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Oktober 2021:
2896 kcal
Bewegung:
Apple Health - 24 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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