Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2014
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79,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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690 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 58,47g.
Frühstück: Nutiva Organic Chia Seed, Dried Pine Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kale, Celery. Mittagessen: Florida Pink and Red Grapefruit, Wellsley Farms Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: 365 Organic Whole Wheat Couscous, Publix Basa Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Apr 14 vom Mitglied: ClassicRocker
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I think its all that wine and vodka cocktails draining out lololol. Oh well......live and learn ;)
05 Apr 14 vom Mitglied: lisaappleton
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lisaappleton's Gewichtsverlauf
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