Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 100,29g | Kohlh: 249,46g.
Frühstück: tortilhas caseiras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Iogurte Natura, Macarrão Alho e Óleo, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Tirolez Queijo Parmesão, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Muffato Mini Sonho Goiaba, Biscoito de Polvilho Frito, Coxinha de Festa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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