Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 276,71g.
Frühstück: Edeka Smoothie Kirsch-Banane, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Steinhaus Sauce Toscana, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Seeberger Popcorn Süß, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Fettarme Milch. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KleineCTA's Gewichtsverlauf
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