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21.1 still
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 155,22g | Eiw: 171,21g | Kohlh: 53,54g.
Frühstück: Whole Milk. Mittagessen: Avocados, Flaxseed Oil, Avocado Vegetable Oil, Now Foods MCT Oil, Chicken Breast, Broccoli, Spinach. Abendessen: Publix Monterey Jack Cheese, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sour Cream, Avocados, Chicken Stock, Miracle Noodle Miracle Rice, Domino's Pizza Hot Wings. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mehr...
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3870 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yugguth's Gewichtsverlauf
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