TimStoffels's Notizen, 12 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
86,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
2173 kcal Fett: 70,44g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 335,40g.   Frühstück: Bratee Eistee Granatapfel, Lidl Schinken-Käse-Croissant, Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Monster Mango Loco, Grandessa Swip Cola. Snacks/Sonstiges: Lidl Schinken-Käse-Croissant. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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TimStoffels's Gewichtsverlauf


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