Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 20,59g.
Frühstück: Арахис, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Льняное Масло. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Арахис Жареный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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