Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Кофе, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Перекресток Семга Малосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Сыр Брынза, Вологодское Масло Сливочное, Белый Лаваш, Chikalab Chikabar Oreo, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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