Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 107,90g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Ronik Курага Джамбо, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Яготинский Сливки 15%. Mittagessen: Малина, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Козий Сыр (Твердый), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Своя Линия Грецкий Орех, Печень Куриная Жареная, Яйцо. Abendessen: Виноград, Какао, Ronik Курага Джамбо, Kupiec Хлебцы с Чёрным Шоколадом , Sunfill Хлебцы, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Килия Масло Сливочное, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Aumi Фундучная Паста . Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 70%, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hi@snezhana's Gewichtsverlauf
|