Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 168,96g.
Mittagessen: Christie Sociables, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Lipton Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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