Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Гречка Вареная. Mittagessen: Щи с Мясом, Котлета Куриная. Abendessen: Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Lotte Choco Pie Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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