Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Sahnekuchen, Rührei, Weizenbrötchen, Latte Macchiato. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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