Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 21,72g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Leibniz Vollkornkeks mit Vollmilchschokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Trauben, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Müsliriegel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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