Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Elegê Leite UHT Desnatado, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos. Mittagessen: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Abendessen: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Quaker Farinha de Aveia Integral, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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