Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 23,38g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 57,49g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Mittagessen: Кукусики Печенье Ромашка , Зеленый Чай. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
любитель достоевского's Gewichtsverlauf
|