Es geht nicht runter
77,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2021:
1666 kcal Fett: 59,06g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 47,18g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rotwurst, Mischbrot. Abendessen: Schweinenackensteak, Rindersteak. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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