Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 78,39g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 260,95g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Smartfood Delight White Cheddar , Tim Hortons Chocolate Dip Donut. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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