Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 111,07g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 222,07g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Глобус Чернослив, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Bio Max Кефирный 1%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Варенье, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Streets Шаурма с Курицей, Campina Сливки Порционные, Щи с Мясом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bravolli Булгур Крупный, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|