Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Conad Pane per Sandwich (39g), Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Espresso Coffee, Banana. Mittagessen: Conad Pane per Sandwich (39g), Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Abendessen: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Roasted Potato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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francescov1988's Gewichtsverlauf
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