Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 237,39g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Becel Margarine, Roll, Tim Hortons Regular Chilli. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Pears , Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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