Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: cafe. Mittagessen: Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Coco Cobertura de Chocolate Ao Leite, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido. Abendessen: Davaca Queijo Mussarela Light, cafe, Nestlé Nesfit, Acém Cozido. Snacks/Sonstiges: Vitarella Cream Cracker Crocks. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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