Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
296 kcal
|
Fett: 16,65g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 12,90g.
Mittagessen: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto. Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibianecosta97's Gewichtsverlauf
|