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Habe nichts abgenommen
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Abendessen: Chinapfanne. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe heute wieder 300 g abgenommen .
Es geht schleppend🤔
22 Okt 21 vom Mitglied: Corchen
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Corchen's Gewichtsverlauf
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