Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Конфета, Nesquik Какао, Сармич Сыр Тильзитер, Мясновъ Сервелат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Конфета, Тёма Биолакт Кисломолочный . Snacks/Sonstiges: Конфета, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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