Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 41,63g.
Frühstück: Hofgut Katenschinken Extra Mager, Ei, Ja! Milch 3,5%, Biogreno Bio Dinkelflakes Vollkorn, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Mittagessen: Koro Drogerie Bio Dinkelflakes Geröstet, Milbona Skyr Pur, Koro Drogerie Max Proteinriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katha197's Gewichtsverlauf
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