Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 122,41g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 342,70g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Pepperidge Farm Goldfish, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pears. Abendessen: Tim Hortons Regular Chilli, Roll, Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Oreo Original Cookie, Hershey's Cookies N Cream Mini, Mars Mars Bar (Fun Size), Lindt Lindor Milk Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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