Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3534 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 164,36g | Kohlh: 491,36g.
Frühstück: Banana, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Granoro Semola Rimacinata, Land Yogurt Greco 0% . Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta, Conad Lenticchie Piccole Secche. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Sonstiges: Algida Magnum Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina Macinata a Pietra 2, Fico d'India. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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