Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2014
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127,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 115,42g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 259,74g.
Mittagessen: Divella Passata di Pomodoro, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella, Maionese senza Grassi, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Abendessen: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Grana Padano Grana Padano, Polenta, Fileni Scaloppine di Pollo ai Funghi, Focaccia. Snacks/Sonstiges: Coop Scamorza Affumicata, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Italiano, Nescafe Mocaccino, Nutella Nutella, Divella Ottimini (Biscotti al Cacao). mehr...
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3956 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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saverio_c's Gewichtsverlauf
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