Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 116,33g.
Mittagessen: Tâmara, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata no Forno (Casca Consumida), Calabresa. Abendessen: Tâmara, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Queijo Ricota, Bauducco Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jeanneazevedosilva's Gewichtsverlauf
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